Einzeltherapie

Damit Psychotherapie etwas bewirken kann, sollte jede intellektuelle Erkenntnis mit einem "inneren" Erwachen und körperlicher Bewusstheit einhergehen:
Erst im Körper gefühlte Erkenntnisse führen zu einer Veränderung von Innen heraus.

Indem wir lernen, über unseren Körper wieder mit unserem Selbstgefühl und unserem Wohlbefinden in Kontakt zu kommen, können wir die Probleme und Herausforderungen unseres Lebens leichter bewältigen.

Indem wir erfahren, wie wir unser Wohlbefinden immer wieder zurückgewinnen können, schaffen wir einen Ort in uns selbst, der uns vor allem auch bei schmerzlichen und schwierigen Erfahrungen Halt und Geborgenheit gibt.

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